C’est une méthode dite traditionnelle et complémentaire. On la qualifie de traditionnelle car elle trouve son origine dans la Grèce antique à l’initiative d’Hippocrate et de complémentaire car le naturopathe n’est pas un médecin. Il ne procède donc à aucun diagnostic, ni à l’interruption d’un traitement médical en cours.

Son but est de permettre d’améliorer le bien-être global d’une personne en stimulant les mécanismes de guérison naturels de l’organisme.

Pour cela, le naturopathe va s’appuyer sur 3 techniques principales :

• • • L’alimentation qui permet d’apporter à l’organisme ce qui est essentiel à son fonctionnement.
    • L’activité physique qui permet une meilleure circulation des liquides de l’organisme
    • Le bien être mental qui est indissociable de la santé globale de l’individu.

Il peut également recourir à d’autres techniques complémentaires (hydrologie, phytothérapie etc.) qu’il estimera pertinentes dans son accompagnement ou diriger la personne vers un autre thérapeute (ostéopathe, psychologue…) s’il pense que cela répondrait mieux à son besoin.